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第7回富士山マラソン フルマラソンを完走するための練習の記録

第7回富士山マラソン フルマラソンを完走するための練習の記録
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僕にはいくつか夢があります。

自分の夢を叶えるために様々なことにチャレンジしています。

その夢の中のひとつ。それはフルマラソンを完走すること。

簡単な夢だと思われるかもしれませんが、僕にとっては叶えたい夢の一つです。

※練習を始めたのは「8月9日」からになります。

 

 

僕のポテンシャル

僕は元々陸上部だったこともあり、走ることに関して苦手意識はありません。

ただ、社会人になって全く運動をしなくなり、今は1㎞も走れない人間です。

そんな人間が約3か月で果たして完走できるのか、またどんな練習をするのかをすべて記録していこうと思います。

 

 

富士山マラソンの開催日

富士山マラソンは11月25日に開催されます。

つまり、約3か月でフルマラソンを完走できるまでに持っていく必要があります。

必死に努力して必ず夢を叶えてみせます。

 

 

僕がフルマラソンを完走するための練習の記録

 

2018/08

日付 練習 所感
2018/08/09 ・新宿中央公園を2(2.2km)
・坂道ダッシュ(50m×2本)
・筋トレ(腕立て30回、背筋50回)
とりあえず死にかける。。

Travelerを知らないの?